Mejores cuerpos fitness

  El fitness es una forma de entrenamiento realmente muy atlética, que si bien en la actualidad se ve también complementada con el culturismo y el ejercicio con pesas, en su origen estaba más marcada por el ejercicio aeróbico y la gimnasia. En la actualidad, los cuerpos moldeados por el fitness son también cuerpos donde…

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Entrenamiento Fitness Hombre

  El entrenamiento es la capacidad que tenemos las personas de mejorar nuestra aptitud física y en consecuencia otros factores relacionados con nuestro cuerpo, como la salud, la liberación de tensiones y el rendimiento de nuestro cuerpo, tanto físico como mental. Cualquier entrenamiento consta de una rutina de movimientos con o sin equipamiento, pensados para…

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L-Carnitina: sumplemento quemagrasa

  La L-Carnitina es una enzima que posee múltiples funciones y ayuda al organismo a quemar grasa. Recientemente se ha descubierto su utilidad para el ejercicio. Forma parte de una serie de ayudas para el entrenamiento. Las cuales se han implementado en los últimos años a los atletas. Es muy común ver a deportistas o…

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